第一百集的來賓是不停的創辦人呂罰，一名品牌與網頁設計師、音樂家、Podcaster。當中提到創辦不停的契機，以及期望節目對大家接案的幫助，以及從台灣到紐約接案的狀態下，如何駕馭斜槓多職的工作與生活。
生活過得非常簡單，每天早起吃了兩顆蛋喝一杯咖啡後，就會去健身房運動，運動後回來吃飯後就開始工作，有時因為客戶回覆時間在台灣，有12小時時差的關係，台灣的客戶開始工作的時間是紐約的晚上，就算要早睡也經常沒辦法。
呂罰的興趣是「聊天」，他坦言聊天可以認識很多新朋友，也能了解在不同產業裡的專業知識，以及不同的思考邏輯。
其中也談到呂罰在紐約開始接案的原因，從領最低薪資語言不通的狀態，意識到自己需要更多的時間來練習英文和設計，下定決心要開始接案的模式生活的契機。
節目中也邀請了自由接案主題開始的第一集來賓—玉米，來做這一集的代班主持人。節目最後也提到不停未來的打算，歡迎你來聽聽！
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第一百集的來賓是不停的創辦人呂罰，一名品牌與網頁設計師、音樂家、Podcaster。當中提到創辦不停的契機，以及期望節目對大家接案的幫助，以及從台灣到紐約接案的狀態下，如何駕馭斜槓多職的工作與生活。
